办公大厦怎么对***循环利用？
办公大厦可以通过多种方式实现***循环利用。首先，可以***用节能设备和技术，如LED照明和智能控制系统，减少能源消耗。其次，可以建立废物分类和回收系统，将废纸、塑料和金属等可回收物进行分类回收利用。此外，可以引入水循环利用系统，收集和处理雨水用于冲厕和浇灌植物。还可以推广绿色出行方式，鼓励员工使用公共交通或自行车上下班，减少汽车尾气排放。通过这些措施，办公大厦可以最大限度地减少***消耗和环境影响。
上班的女孩子空闲时间可以做什么充实自己？
上班女孩空闲时间可以看看书、做做运动。人是需要不断的提升自己的，在无聊时可以捧一本自己喜欢的书看看，这样每天坚持时间久了你可以从书上学到很多东西。
再利用三十分钟的时间做做运动，锻炼身体不仅可以保持好身材还可以使一天紧绷的神经得到放松
读书永远都不会过时，特别是女生，更要多读书，正所谓“腹有诗书气自华”，书读多了，给人的感觉都不一样，档次都高了。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。当你的书看得足够多时，很多东西自然就懂了。一个人能够做到上知天文下知地理，脑中绘天地，胸中有乾坤，是很了不起的。肚子里有墨水，和谁聊天都不怕，这就是你的魅力。
上班的女孩子在空闲时间可以做的事很多，比如可以去附近看看，回来有什么新鲜事可以做个小视频发到头条啊什么的App，既能***充实自己还能赚点小钱有一种成就感，还可以把自己的生活的点点滴滴都记录下来发网上分享，让自己过的很充实。
上班的女孩子空闲时间可以学习，提升自己的能力，学历，才能有升职和加薪的机会。
男人赚钱是责任，女人赚钱是价值，现在的女性要学会独立，经济和人格都要独立，自己能赚钱说话才有底气，婚姻指望不了幸福，幸福和安全感是自己给的，有钱在家里就有地位，有话语权。
室内拍人像，利用写字楼、办公室可以怎么拍？
室内拍人像是相对容易的，主要解决的是光和背景的问题。只要调解好闪光灯和反光板，用光让人像呈现出立体的轮廓。配合大光圈。就能得到你要的照片。设备设置每种场景不同就不一一叙述。希望对你有帮助。
室内拍人像，根据室内光线的明暗度基本可大致分为高调和低调。
1：所谓高调就是加在被摄物体上的光线比较亮，常用大光圈，整体画面以明亮，活跃，欢快为主。但要注意拍摄人像时应***用软光（如乳白色磨砂的灯泡或加柔光罩的闪光灯），常用平行或低于人的顺光平光照射人物，同时注意人物要远离背景，防止背景上的阴影影响画面，人物服饰以亮艳和白色为主。人物的面部阴影较少。整个用光比要小，保持在1：2之间。（以下图片取材网络仅供参考）
2：低调，顾名思义指光线以暗或硬光照射为好，人物的服饰以深色或黑色为主，勾画出了人物的轮廓，整体画面又以低沉，严肃，庄严，突出人物硬朗的特征。拍摄时常用小光圈，光线***取高位侧光或主光是硬光（如直射的阳光，聚光灯等），人物光以高位或侧位射向主体。与高调相反，整体画面暗部大于亮部，如果背景本身是黑色的话，要在人物周围的背景上用仰度打光（轮廓光），这样人物的上半身周围背景会产生一定的层次感和空间感。光比要大，保持在1：5之间。（以下图片取材网络仅供参考）
32岁国企办公室人员，想利用业余时间学门技术，望推荐？
国企上班很安稳，尤其是办公室的工作人员。
由于是国企性质，办公室工作内容很***化，接触范围及行业也就很广，除处理日常工作文件外，对外的行文，应酬也很多，免不了要留工作痕迹，拍照片，录***肯定是家常便饭，再做做文案，给领导写好发言稿，还要润色。
我建议是朝自己喜欢和熟悉的行业上靠，既能学到技术，职场也能助力。在国企毕竟32岁还是有很大上升空间的，当你在本质工作很出色，很专业，单位没有人能替换你的情况下，升职也不是没有可能。
选择自己喜欢的，是因为只有自己喜欢的话，就能坚持的久，就能有灵感，会有创造出新想法，新思路的机会，会越做越好，最后肯定在自己喜欢的领域有造诣。
很高兴回答你的问题
我建议可以学习一下摄影及其后期制作。
首先作为国企员工，年会、团建、工会、党建等等活动都少不了，而这些活动在国企中也是非常重要的一个环节。如果在这些环节上都能参与进去并且能让自己被领导发现岂不是很好。
其次还可以陶冶情操，记录美好生活。没事和一帮喜好摄影的朋友多多交流一下也比去喝酒强。
办公室的电怎么利用？
办公室的电可以通过多种方式进行利用。首先，可以用来供应电脑、打印机、复印机等办公设备的电力需求。
其次，可以用来充电手机、平板电脑等个人设备。此外，可以利用电力来驱动办公室的照明系统，提供良好的工作环境。还可以用电来运行空调、暖气等设备，确保员工的舒适度。
另外，办公室的电还可以用来供应会议设备、音响系统等，提升会议效果。总之，充分利用办公室的电力***，可以提高工作效率和员工舒适度。
