家庭一水多用利用例子？
2、洗澡：不要将喷头的水自始至终开着，尽可能先从头到脚淋湿一下，全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净；
3、厕所节水：如果厕所水箱过大，可以在水箱里放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量；
4、一水多用。洗脸水用后可以洗脚，养鱼的水可以用来浇花，淘米水、煮过面条的水用来洗碗筷；
5、收集废水：家中预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的家庭废水冲厕所；
6、洗餐具：最好先用纸把餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，最后才用较多的温水或冷水冲洗干净；
7、空调滴水：使用空调时，一晚上滴下的水能接一桶，完全可以变废为宝；
8、生活习惯：刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头；不要用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物；洗土豆、萝卜等应先削皮后清洗；正在用水时，如需开门、接电话等应及时关水龙头。
9、炊具、食具上的油污，先用纸擦除，再洗涤，可节水。
10、控制水龙头流量，改不间断冲洗为间断冲洗。
利用家庭厨房废弃余料制作出黑黝黝的堆肥，应该如何使用？
【台长来答】仔细翻阅种在阳台上近期的文章，台友们可以发现，台长讲过好几种自制厨余堆肥的方法。
一般来说，厨余经过3~4个月，就成为黑黝黝的堆肥，这是很珍贵的园艺用土哦，非常适合家庭园艺、种在阳台上的台友们使用。
本文，咱们就来讲讲，拿着这些黑黝黝的堆肥，台友们应该如何使用吧。
黑黝黝的厨余堆肥使用方法
壹：当作肥料
撒在植物的表土当作肥料使用。
但要注意分量，以盆栽为例，添加1/5~1/3盆的堆肥土，就可以不必另外施肥了，以免烧根哦！
贰：当作种植土
把堆肥和其他介质（土壤）以1：3的比例充分混合，就可以当培养土，直接种植吧，肥力杠杠哒！
叁：蚯式堆肥
用做好的堆肥土来饲养红蚯蚓，再收集蚯蚓粪，所得到的蚯蚓式堆肥，更具有改良土壤的功能，养分也更加均衡。
台长提示：莫要错过，赶紧收藏秘籍，下期台长会讲讲不少台友们都在问的“蚯蚓式堆肥法”哦！
肆：改善社区环境
送给邻近的学校，供校方美化校园使用；
询问社区的管理委员会，供绿化社区使用；
转送给公园管理单位，改善公园土壤。
如果台友有多余的厨余堆肥，那就来做点儿公益吧，举手之劳，顺便之事，哇哈哈哈……！
种在阳台上
好啦，本文就讲到这里，台友们若还有什么疑问，下方留言区打卡哦。
也不知，台长讲的是否清楚，是否详细？没有看明白的台友，台长专为你而作一首藏头诗，或许写得不好，但能帮助你找到台长。
更多精彩妙文尽在一首藏头诗：
微风轻抚花常在
信步神游南山阳
搜奇觅巧铜雀台
种红植绿青云上
——来挑战：四句藏头露尾诗，首字相连+尾字相连，可得八字箴言，召唤台长真身！来时记得说一句：“台长，你的秘密被我破解啦”！
种在阳台上学无止境。
有没有什么家庭版哑铃健身好动作推荐？如何利用它锻炼全身？
您好！希望瘦瘦下面的回答可以帮助到您！
可以说哑铃是大家最常见也是最常用的一种健身器械，不管喜不喜欢健身，家里也都会放置一对哑铃。但是哑铃有着非常多的规格，而不同身高体重的人想要锻炼不同部位肌肉，也需要挑选不同重量的哑铃，配备针对性的哑铃动作，需要大家注意。
在正式回答您的问题之前，瘦瘦需要先简单科普一下手握哑铃的正确姿势，防止一些不仅起不到锻炼效果，而且使手腕受到损伤的事情发生。因为很多不了解的人在用哑铃进行锻炼时，会做成下面这个样子：
但其实正确的做法是尽可能使紧握哑铃的手，和小臂保持在同一条线上。并且训练前要先选择合适重量的哑铃。一般瘦瘦推荐大家购买可调式的哑铃，因为做动作时选择自身所能举起哑铃最大重量的60%~85%，这样对腕关节的压力最小。举例说明，如果你的手臂所能承受8千克的重量，那么那就选择4.8~6.8千克的哑铃进行训练。
另外针对躯干、下肢等而进行的箭步蹲、硬拉等动作，建议使用相对较重的哑铃。与之相反，对于手臂、肩关节等一些容易受伤的部位，推荐用小重量练习，避免受伤。
好了，说整点！下面这些动作瘦瘦推荐每次举6~8 组，每组重复8~12次，动作速度不宜过快，每组间隔2~3分钟，间歇时间太短或太长，效果都不好。
一、以锻炼胸肌为主
1.哑铃飞鸟
动作要点：（1）负重不要太大（2）吸气时双臂张开，肘部与肩部齐高（3）双臂向上伸直时，肘部应微曲来减少对关节的压力。
2.哑铃屈臂推举
动作重点：（1）仰卧于斜凳上（2）吸气时向上推举至两个哑铃相接触（3）加强版的可以在动作起始时正手抓握杠铃，然后悬腕使两只哑铃相对。
3.哑铃卧推
动作要点：（1）仰卧于平凳上，双手持哑铃向上伸展（3）吸气，弯曲肘关节并旋转前臂使双手旋前，缓慢向下至胸部水平（3）将哑铃推举至胸上方，动作完成后呼气。
二、以锻炼背部为主
1.单手哑铃划船
动作要点：（1）右手和右膝支撑住身体，单手掌心向内持哑铃（2）吸气， 屈肘，提拉哑铃至最高处约2秒（3）过程保持手臂与身体有一定的距离，背部绷紧，完成时呼气。
2.耸肩提哑铃
动作要点：（1）负重可以大点（2）头部微曲，双手各提哑铃于身体两侧，尽力向上或向后耸肩至最高点1~2秒。
三、以锻炼腿部为主
1.哑铃前弓步
动作要点：（1）上半身挺直，双手各持一个哑铃，同时右脚向前弓步跨出下蹲保持1~2秒（2）过程中保持腰部挺直。
2.哑铃深蹲
动作要点：（1）双手持哑铃自然垂直于身体两侧（2）双脚打开与肩同宽，膝关节微屈下蹲至大腿同地板平行。
家庭版哑铃健身好动作，还要考虑如何利用它锻炼全身，可以尝试用哑铃来练三大项，就是哑铃深蹲、哑铃硬拉、哑铃推举。
哑铃深蹲形式多样，基础的是双手各举一个哑铃在两侧肩部的上方的深蹲形式，也可以双手捧着一个哑铃的上端做高脚杯深蹲。
哑铃硬拉可以选择做罗马尼亚硬拉，或者可以考虑两个哑铃的相扑拉，或者一个哑铃的相扑拉，哑铃推举可以站姿推举，也可以坐姿推举。
家里有多台电脑台式机该如何有效利用？
你好，很荣幸认识你，，欢迎关注我，哈哈
电脑的用途特别多，这里给朋友举几个例子，
、现在很多朋友都非常在意家庭安全，我们可以用一台电脑作为监控刻录机，同时也可以连接到电视上，作为网络电视的主机，我们也可以卧室跟孩子的卧室放一台，通过局域网连接，让孩子用电脑学习，还能防止孩子构成网瘾，
如果朋友家闲置的电脑配置可以，也可以将他作为一个挖矿机用，也可以送朋友，送亲人，也可以出手卖掉，，，
如果你有不同看法，我们一起评论区讨论，，欢迎朋友关注我，爱你奥，
这个要看各人的需求了，我就说一下自己的情况，家里5个台式机，三个人一人一台，我练琴专用用一台做电子乐谱和播放教程！最后一台最低配装两个一T的硬盘，装了黑群晖做为家里的存储设备！
你好，我来回答。
家里有多台电脑？有多少台呢？如果有几百台的话你可以开个网吧了，或者你还是卖了吧！
呵呵，上面都是开玩笑的，一般来说，家庭里有多台电脑的话，很多情况都是电脑用旧了，重新配了一套新的，原来的电脑都闲置在旁边了，建议把闲置的电脑用一台的连接客厅的电视机，在电脑上下载***的电影，那种***的的高码率的大片，在大屏幕的电视机上播放，视觉效果真的不是在线视频可以相提并论的，特别是在爆炸等动作场面的细节表现上，高码率的***看起来觉得过瘾。
配一套无线键鼠，在茶几上打打游戏，也是非常不错的享受，另外两台或者两台以上的电脑，通过路由器组成局域网，文件共享，慢慢的，你会爱上客厅那台电脑的
光伏板家庭如何利用？
用光伏板铺在有日照的地方，在家里装一套蓄电池和逆变器，白天光伏板发电给蓄电池充电，如果光伏板功率在2000W左右，还可以同时给家用电器供电，晚上的时候蓄电池通过逆变器给电器供电，光伏板功率大小主要看可以安装的[_a***_]和投入资金的大小。
